Massage californien

Le massage californien est le massage de détente et de relaxation par excellence.

Il s'agit d'un massage à l'huile * sur l'ensemble du corps (jambes, dos, ventre, bras, tête), les mouvements sont fluides, liés les uns aux autres, procurant ainsi une sensation de continuité et d'entièreté.

* j'utilise de l'huile végétale BIO.

Bienfaits du massage californien :

Les bénéfices sont nombreux et variés. Le massage Californien est un support au bien-être physique et psychologique et, en ce sens, il contribue à améliorer :
- L’irrigation des tissus grâce aux manœuvres de drainage de la circulation veineuse et lymphatique.
- Un retour à l’équilibre du système nerveux dû aux stimulations des nombreuses terminaisons nerveuses durant la pratique des manœuvres.
- Un effet psychologique qui amène à la croissance du sujet, à l’amélioration de la structuration de la personnalité, à une meilleure perception de son schéma corporel et à une augmentation de l’estime de soi et de responsabilisation.
- Une connexion interne profonde, une intériorisation, grâce à l’écoute des messages (émotions) que le corps, à travers ce massage, peut donner.

A qui s'adresse le massage californien ?
Il est utile aux personnes qui présentent les caractéristiques suivantes :
➢ Problème de concentration
➢ Tension nerveuse
➢ Anxiété chronique
➢ Choc émotionnel
➢ Grand changement du corps (adolescence, amaigrissement important, amputation, etc…)
➢ Parcours psychothérapeutique

Contre-indications du massage californien :

- Grossesse antérieure à 3 mois

- Pathologies lourdes (cancer, troubles cardio-vasculaires, hypertension, insuffisance rénale

- Etats fébriles ou inflammatoires

- Psychose

- Certaines formes d'autisme (demander avis médical)

Tout problème de santé doit être signalé au praticien qui pourra selon le cas adapter son massage ou refuser de le pratiquer.

Le massage californien est un massage de bien être sans finalité médicale